Minceur Discount II

Hola chicas…recordais que hace días os conté que empezaba a cuidarme y me ponía a dieta?¿?

Hoy voy hablaros un poquito mas del método a seguir, sus fases, que debemos comer y que no…. gracias a MINCEUR DISCOUT me lo ha puesto facilísimo!!

 Mi programa a seguir será 25 días de dieta 

Objetivo de adelgazamiento durante 25 días con el Pack Coach+ ECO en 5 etapas. Pierde 5 kilos y algunos más en sólo 25 kilos.

Este programa tiene por objetivo la pérdida de peso estructurada para que conserves tu dinamismo y tu capital muscular. Un programa específico que activa la cetosis gracias a la reducción de glúcidos y lípidos obligando a tu organismo a extraer la energía de tus reservas grasas y así originar una pérdida de peso.

Sabrosas recetas muy fáciles de preparar me esperan en el pack que me ayudarán a perder de forma rápida y eficaz esos kilos que tanto cuesta quitarlos!!

El método régimen hiperproteico MinceurD ha sido creado por expertos de la nutrición y de la dietética. Letizia, nutricionista de MinceurDiscount será mi guía a lo largo de todo mi régimen adelgazante.

Si alguna estais interesadas podeis contactar a Letizia, dietista Minceur Discount, directamente por e-mail o en Facebook.

Ahora bien os cuento en que consiste el método MINCEURDISCOUT un poquito más a fondo!

El método MinceurD se basa en un protocolo alimenticio rico en proteínas y pobre en glúcidos y lípidos. Un aporte diario de alto contenido en proteína ayuda a tu organismo a entrar en cetosis: un proceso químico que permite a tu organismo quemar los glúcidos acumulados y utilizar el exceso de grasas como fuente de energía.

El organismo entra en cetosis al cabo de 48h/72h tras haber empezado el régimen hiperproteico y es en este período de cetosis que la pérdida de peso es eficaz :  la masa grasa disminuye y la masa muscular se mantiene y se protege.

Para un régimen hiperproteico más eficaz y para obtener resultados de pérdida de peso rápidamente, Minceur Discount te propone más de 300 referencias de sobres y preparados proteicos MinceurD con sabores dulces y salados, para cocinar o listos para tomar para variar tus menús hiperproteicos y perder peso sin renunciar al placer de comer. Los sobres proteicos MinceurD te permiten estar saciado y perder peso sin tener que privarte.

Durante tu régimen hiperproteio Minceur Discount, te recomendamos asociar sobres ricos en proteínas con fuentes de proteínas clásicas (carne, pescado, huevo, soja…) y de una porción de verduras y de frutas para mantener una alimentación sana y equilibrada sin carencias y sin riesgos para tu salud.

Seguir un régimen hiperproteico no significa suprimir todas las grasas o azúcares de tu alimentación, debes guardar una alimentación equilibrada y lo más variada posible. Esta es la razón por la cual MinceurDiscount te recomienda tomar, dependiendo de las fases,  fruta  y verduras crudas o cocidas durante tu régimen hiperproteico así como productos lácteos desnatados y ácidos grasos esenciales como los que podemos encontrar en el aceite de oliva.

La fase de pérdida de peso, corresponde al período de « cetosis » y debe seguirse durante un tiempo definido pudiedo llegar hasta 3 semanas. Es recomendable que consultes con tu médico antes de realizar tu régimen de adelgazamiento y durante el mismo.

Comenzamos las FASE 1 ,  El método hiperproteico comienza con la fase adelgazamiento activo. Es en esta etapa que el cuerpo entra en cetosis. El resultado es una pérdida de peso rápida y eficaz. Algunos signos para saber que nuestro cuerpo está en cetosis son el dolor de cabeza, el mal aliento, el cansancio y por supuesto, la disminución de la grasa acumulada. ¡Pero no hay que desanimarse!, estos primeros signos citados anteriormente duran un corto período de tiempo ya que el cuerpo debe acostumbrarse al régimen de adelgazamiento.

Pensar en positivo: Estos síntomas significan que el régimen de 

adelgazamiento se ha puesto en marcha y que ya se va produciendo la pérdida de peso. ¡La primera etapa ya está conseguida!

En la FASE1: 5 comidas y tentempiés al día – 4 productos proteicos MinceurD por día.

En la FASE 2, Una vez conseguido el peso ideal, es aquí donde comienza la parte, la más importante de todo el régimen de adelgazamiento: la estabilización del nuevo peso.

A lo largo de esta fase, se van a ir introduciendo progresivamente todos los alimentos clásicos de una dieta sana y equilibrada y se deben aprender las buenas costumbres alimenticias para no caer en un efecto yo-yo.

En la FASE2 - 4 comidas y tentempiés – 2 sobres proteicos MinceurD al día.

A mí me han diseñado un plan especial para estos 25 dias....!!!

Bueno chicas en mi próximo post os sigo contando….el planning para comenzar!!

Quien se apunta? El proximo dia pasaré lista!